En virtud de las altas temperaturas, desde la Municipalidad de Quilmes se hicieron conocer recomendaciones a los vecinos a fin de tomar los recaudos necesarios para prevenir el golpe de calor.
Se aconseja beber agua abundante durante el día, permanecer en lugares frescos y ventilados y evitar la actividad física intensa, las comidas pesadas y las bebidas con alcohol.
El golpe de calor afecta, principalmente, a los niños, personas con enfermedades cardíacas y adultos mayores. Por eso, en estos casos es conveniente reforzar las medidas de prevención.
Por ejemplo, es importante vestirse con ropa holgada y de colores claros así como evitar la exposición al sol, sobre todo, en horas del mediodía.
Se recomienda que ante la aparición de alguno de los síntomas de alerta -sed intensa, sensación de calor sofocante, agotamiento, mareos, dolores de estómago, dolores de cabeza, estado de confusión o desorientación- se consulte al médico o se concurra al centro de salud más cercano.
Comentarios